La Pyramide de Robert Dilts.

 

" Tout ce qui se passe dans votre vie dépend de ces 6 niveaux de changements." 

 Voici donc les niveaux logiques, ou pyramide de Robert Dilts...

Que sont les niveaux logiques ?

 

Représentés sous la forme d'une pyramide de 6 étages elle représente les différents niveaux sur lesquels on peut intervenir pour changer, évoluer…

On peut grâce à elle changer nos comportements gênants, nos manières d'agir ou de faire, ou obtenir de nouvelles ressources, compétences.

 

Comment et pourquoi agir dessus ?

 

Si vous voulez changer quelque chose qui ne vous convient pas à un niveau, il faut changer quelque chose du niveau supérieur : 

- Si vous souhaitez changer quelque chose sur votre environnement, vous allez agir au 2ème niveau, celui de vos comportements. 

- Si quelque chose ne vous convient pas au niveau de vos comportements vous devez agir sur le niveau supérieur, celui des capacités.

 

- Exemples : 

 

• Mon environnement est composé de personnes qui me pompent mon énergie et me tirent vers le bas, je change mon comportement vis à vis de ces personnes par exemple en prenant de la distance ou bien en coupant simplement le lien relationnel pour choisir de m'entourer de personnes à l'état d'esprit positif et qui me tirent vers le haut.

 

• Dans mon entreprise, je viens d'être nommé à un poste de management, mais je ne pense pas avoir assez de leadership ni de charisme pour être efficace. Ce sont donc mes croyances que je dois modifier, et pour cela je dois travailler sur mes capacités. Je dois apprendre à donner des instructions, parler d'une voix sûre.

 

Voici les 6 niveaux de changements possibles :

 

 1) Environnement : 

Travail, famille, amis, proches, comment j'occupe mon temps, mes vêtements, mes biens matériels… Tout ce qui est extérieur à moi.

 

2) Comportements :

Mon attitude, ma façon de parler, d'agir, d'être.

 

3) Capacités :

Ce que je sais faire, l'ensemble de mes compétences à différents niveaux.

 

4) Croyances et valeurs :

La manière que j'ai de me représenter la vie ou les choses.

 

5) Identité :

L'image que j'ai de moi (conditionne mes pensées et actions).

 

6) Sens : 

Appartenir à un ensemble, un groupe (amis, travail, loisir...), œuvrer pour une cause commune.