Je n'ai pas confiance en moi... J'ai peur de... Je ne vais pas y arriver... Je n'arrive pas à gérer mes émotions.. Voici quelques exemples de ceux qui expriment ce mal-être. Le manque de confiance en soi est un mal beaucoup trop répandu. Nous pouvons tous le ressentir à un moment ou un autre. C’est un blocage qui nous empêche d’agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisantes. C’est une façon d’être résultant souvent d’apprentissages ou de conditionnements précoces.
L'agitation quotidienne peut parfois accentuer les défis liés au manque de confiance en soi. Heureusement, des solutions innovantes telles que l'hypnose et la PNL offrent un soutien précieux pour surmonter ces obstacles et renouer avec une confiance en soi solide. Ce ston des outils sont des outils très efficaces qui vous permettent de changer de point de vue. Ils mettent en avant vos valeurs, vos compétances, vos savoirs, et ainsi vous permettent de reprendre confiance et en vous, et aux autres.
Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez peur de vous lancer dans de nouveaux projets ? Vous avez l'impression de ne pas être à la hauteur ? Vous n'êtes pas seul. Le manque de confiance en soi est un mal très répandu, qui touche des personnes de tous âges et de tous horizons.Il peut avoir de nombreuses causes, comme des expériences négatives passées, des messages négatifs que l'on a reçus de son entourage, ou encore des croyances limitantes.
Le manque de confiance en soi se manifeste généralement par des peurs, des blocages, des inhibitions, qui gênent ou empêchent d’agir. Souvent, les personnes qui manquent de confiance en elles se sentent enfermées, elles ont l’impression de ne pas être totalement elles-mêmes, de ne pas développer toutes leurs potentialités.
Il se manifeste dans nos relations avec les autres par une sorte de timidité excessive, une réserve permanente : on attend d’être en confiance pour se livrer un peu, on a peur d’être ridicule, on a peur du jugement des autres, etc.
Le manque de confiance se manifeste souvent par des pensées négatives sur soi-même du genre “je suis nul”, “je n’y arriverai jamais”, “je suis un incapable”, etc., ce qui empêche de démarrer ou simplement de planifier la moindre action.
On peut également manquer de confiance en soi de façon plus générale, quand il s’agit de prendre une décision, on hésite, on n’ose pas, on tergiverse, on reporte à plus tard, etc.
Et pourtant vous pouvez acquérir de la confiance en vous. Pour quoi ? Tout simplement pour faire ce que vous ne vous croyez pas pouvoir faire et vous délester d’un poids, celui du doute. Pensez à ces moments, peut-être dans votre travail, en famille chez vous, en conduisant, en pratiquant une activité sportive. Vous avez souvent confiance en vous ! Ce ressenti de manque de confiance en soi n'apparaît que... lorsque vous le remarquez !
Comme vous savez déjà avoir confiance en vous dans ces occasions, l'hypnose permet de la développer, de l'accroître, la faire grandir en vous, d'obtenir plus de charisme etc.
L'hypnose vous permet de modifier votre perception de vous-même et de vos capacités. Elle vous aide à identifier les causes de votre manque de confiance en soi et à les dépasser. Elle vous permet également de développer des pensées et des croyances positives sur vous-même. En quelques séances d'hypnose, vous pouvez retrouver la confiance en vous et vivre votre vie pleinement.
Je vous propose une approche personnalisée, qui s'adapte à vos besoins et à votre situation.
Ensemble, nous allons :
Et l'estime de soi ?
L'estime de soi et la confiance en soi sont deux concepts étroitement liés. Une bonne estime de soi est une condition nécessaire pour développer une confiance en soi solide. En effet, si nous ne nous aimons pas et ne nous respectons pas, il est difficile de croire en nos capacités.
Une personne qui a une bonne estime de soi est plus susceptible d'avoir une confiance en soi élevée. Elle est plus susceptible de se fixer des objectifs ambitieux et de les atteindre. Elle est également plus susceptible de faire face aux obstacles et aux défis.
À l'inverse, une personne qui a une faible estime de soi est plus susceptible d'avoir une confiance en soi faible. Elle est plus susceptible de se fixer des objectifs peu ambitieux et de les abandonner facilement. Elle est également plus susceptible d'abandonner face aux obstacles et aux défis.
L'hypnose peut être utilisée pour a à :
Et vous savez quoi ...?
J'ai confiance sur votre capacité à réussir ! Oui, je sais que vous en doutez parfois. Vous vous dites que vous n'êtes pas assez bon, que vous n'avez pas le talent, que vous n'avez pas les clefs. Mais je vous assure que c'est faux ! Vous avez tout ce qu'il faut pour réussir. Vous avez beaucoup de qualités, des talents, des capacités. Vous avez juste besoin de les croire en vous !
J'ai confiance sur votre capacité à réussir !
