Découvrez le RITMO, une évolution puissante de l'EMDR, spécialement conçue pour le Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Cette technique innovante, reconnue pour son efficacité dans le soulagement des troubles du syndrome de stress post-traumatique (TSPT), offre des bienfaits rapides et s'étend également à d'autres troubles et blocages.
Le RITMO représente une avancée significative dans le domaine du traitement des traumatismes et des blocages émotionnels. Cette approche thérapeutique brève se distingue par son impact rapide et sa capacité à traiter une variété de troubles au-delà du TSPT.
Les Avantages de L'EMDR RITMO :
Efficacité Éprouvée : L'EMDR est reconnu pour son efficacité dans le soulagement rapide des symptômes liés au TSPT, offrant une solution prometteuse pour ceux qui cherchent à surmonter des expériences traumatiques.
Thérapie Brève : En tant qu'outil de thérapie brève, l'EMDR propose des résultats rapides, permettant aux individus de progresser rapidement dans leur parcours de guérison.
Polyvalence Thérapeutique : Au-delà du TSPT, l'EMDR s'étend à d'autres troubles émotionnels et blocages, offrant une approche holistique pour traiter diverses manifestations psychologiques.
Évolution de l'EMDR : En tant qu'évolution de l'EMDR, le RITMO combine les principes éprouvés de l'EMDR avec des ajustements innovants pour une efficacité accrue.
EMDR : la thérapie par les mouvements oculaires pour traiter les traumatismes
La plupart du temps, le cerveau est capable de gérer et de traiter une information traumatisante (résilience), mais parfois il arrive que cela "bloque". Vous revivez alors sans cesse l’événement, avec des flashs, pensées récurrentes... comme si le temps cérébral s’était arrêté. Les troubles peuvent également prendre la forme de blocages, de ressentis de mal-être, un sentiment de culpabilité, de forte anxiété, ou même prise de poids.
Qu'est-ce que l'EMDR ?
L'EMDR est une thérapie qui combine les techniques de l'EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) et de l'hypnose. L'EMDR est une thérapie qui a été développée par la psychologue américaine Francine Shapiro dans les années 1980. Elle utilise des stimulations bilatérales, telles que des mouvements oculaires, des tapotements sur les mains ou les genoux, pour aider les patients à traiter les souvenirs traumatiques. L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet de favoriser l'accès aux ressources inconscientes. Découverte fortuitement, cette méthode fait partie des dernières révolutions thérapeutiques. Elle a été testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam, après les attentats à Paris, etc... Elle est importée en France par le docteur David Servan-Schreiber.
Les bienfaits de l'EMDR
L'EMDR est une thérapie efficace pour traiter de nombreux troubles, notamment :
Les traumatismes, tels que les accidents, les agressions, les deuils, etc.
Les blocages émotionnels, tels que la colère, la tristesse, la peur, etc.
Les comportements compulsifs, tels que les addictions, les troubles alimentaires, etc.
Les peurs, telles que la phobie sociale, la peur de l'avion, etc.
Le manque de confiance en soi.
Comment fonctionne l'EMDR ?
Lors d'une séance d'EMDR, le patient est guidé par un thérapeute pour se remémorer le souvenir traumatique. Le thérapeute utilise ensuite des stimulations bilatérales pour aider le patient à traiter le souvenir. Le RITMO est une combinaison de différentes techniques qui ont prouvé leur efficacité. Elle utilise des stimulations visuelles, auditives ou corporelles comme des tapotements sur les mains ou les genoux. Ces stimulations bilatérales ont lieu en alternance à droite et à gauche, selon des techniques précises.
Les résultats de l'EMDR
Les résultats de l'EMDR sont reconnus notamment par l'OMS (2013) et en France par l'INSERM (2004; 2015), la HAS Haute Autorité de Santé (2007), l'American Psychiatric Association (2004), et le National Institute for Clinical Excellence du Royaume-Uni. Elle apparaît donc actuellement comme une thérapie de choix pour tout ce qui relève de la psychotraumatologie.
