Frédéric Garcia

HYPNOSE · EMDR · TCC · PNL
VALENCE · ROMANS · DRÔME · ARDÈCHE

Semaine : 08h30 / 20h30
Samedi 09h00 / 14h00

Lancer l'itinéraire vers le cabinet de Saint-Marcel-lès-Valence avec Waze
Ouvrir le plan d'accès au cabinet de Saint-Marcel-lès-Valence dans Google Maps
Prendre rendez-vous
  • Tél.
  • SMS
  • Whatsapp

Frédéric Garcia
  • Accueil
  • Vos besoins
    • Perdre du poids
    • Anneau gastrique hypnotique
    • Arrêter de fumer
      • L’accompagnement pour arrêter de fumer
      • Vapotage et puffs
      • Addictions et dépendances
        • Comprendre les addictions et dépendances
        • Cannabis et CBD
    • Hypersensibilité
    • Prendre confiance en soi
    • Stress, anxiété et phobies
      • Stress, anxiété et phobies : l’accompagnement
      • Peurs et phobies
      • Traumatismes
    • Dépression, burn-out et épuisement
    • Séparations, deuils et ruptures
      • L’accompagnement des séparations et des deuils
      • Les difficultés de la vie
    • La gestion de la douleur
    • Mieux dormir
    • L’accompagnement du parcours PMA
    • Allergies et peau : accompagnement
    • Améliorer les performances
    • La relaxation physique et mentale
    • Troubles obsessionnels, TOC et tics
    • Tous les accompagnements
  • Mon approche
    • Qui suis-je ?
    • Ma façon de travailler
    • Comprendre le changement
    • Le déroulement d’une séance
    • L’hypnose ericksonienne
    • L’EMDR
    • La PNL
    • Les TCC
    • L’auto-hypnose
    • Sophrologie et relaxation
    • Séance découverte
    • Cartes du changement
      • Le cerveau émotionnel
      • La zone de confort
      • Le voyage du héros
      • Les niveaux logiques de Dilts
      • La carte n’est pas le territoire
      • La boucle des habitudes
  • Livres & blog
    • Mes livres
    • Le blog HypnosEtVous
    • Ressources gratuites
  • Avis
  • Infos & contact
    • Me contacter
    • Tarifs et rendez-vous
    • Le cabinet et l’accès
    • Questions fréquentes

COMPRENDRE · EXPÉRIMENTER · AVANCER

Allergies et peau : un accompagnement complémentaire à Valence et Romans

Vivre avec des symptômes cutanés ou une allergie peut être éprouvant, et le stress qui les accompagne mérite aussi d’être entendu. Mon accompagnement porte sur votre vécu et vos émotions, en complément du diagnostic et des traitements prescrits par votre médecin ; il ne vise pas à supprimer une allergie.

Écrire à Frédéric →

Illustration : allergies et peau : accompagnement

Prendre le temps de comprendre ce que vous vivez

Les démangeaisons, l’inconfort ou la crainte d’une réaction peuvent prendre beaucoup de place dans une journée. Il y a les symptômes, mais aussi la fatigue, les situations que vous évitez et ce que vous aimeriez pouvoir retrouver.

Nous partons de là : de votre quotidien et de votre demande. L’hypnose et les exercices proposés trouvent leur place dans cet accompagnement, en complément du suivi médical de votre allergie ou de votre peau.

Conserver les apprentissages utiles, explorer d’autres réponses

Pour travailler sur le vécu émotionnel et les réactions de stress, j’utilise parfois cette image. Elle ne décrit pas une modification de votre système immunitaire :

En séance d'hypnose, on explique à cette "partie" de nous qu'elle peut conserver ces apprentissages utiles tout en développant de nouveaux comportements. L'objectif est de créer une réponse neutre face à ces troubles gênants.

Un cadre complémentaire, clairement défini

Je ne propose ni désensibilisation par l’hypnose, ni exposition à un allergène, ni modification de votre traitement. Ces décisions appartiennent aux professionnels de santé qui vous suivent. Nous pouvons travailler votre vécu émotionnel et vos repères quotidiens dans ce cadre.

Je vous accueille au cabinet de Saint-Marcel-lès-Valence, entre Valence et Romans, ou en visio. Un premier échange permet de préciser ce que vous aimeriez retrouver et la place que cet accompagnement peut prendre.

Et si on en parlait ?

Nous prenons le temps de comprendre ce que vous vivez, dans un accompagnement complémentaire à votre suivi médical. On fait équipe, à votre rythme. Vous n’avez pas besoin de trouver les bons mots pour me contacter.

Prendre rendez-vous

Écrire à Frédéric

Portrait illustré de Frédéric

Pour en savoir plus : peau, allergie et stress

Une allergie implique une réaction du système immunitaire à une substance particulière. L’eczéma atopique est une maladie inflammatoire de la peau, dont les poussées peuvent avoir plusieurs facteurs ; le stress peut en faire partie. Les deux termes ne désignent donc pas la même situation.

Faire une place au stress et aux émotions ne signifie pas que les symptômes seraient imaginaires ou de votre faute. L’évaluation médicale permet de comprendre leur origine et de choisir les soins adaptés. Le travail au cabinet concerne la manière dont vous vivez cette situation, aux côtés de ces soins.

Repères et sources

Assurance Maladie : les traitements de l’allergie ↗

Assurance Maladie : comprendre l’eczéma atopique ↗

Pour continuer votre lecture

Stress et anxiété   ·   Sommeil   ·   Hypnose

  • Accueil
  • Allergies et peau : accompagnement

Frédéric Garcia

Cabinet d’hypnose et thérapies brèves
15 rue Fanny
26320 Saint-Marcel-lès-Valence

Lundi–vendredi : 08h30–20h30
Samedi : 09h00–14h00
Sur rendez-vous · visio et domicile possible

Comme vous préférez.

Téléphone   ·   SMS   ·   WhatsApp   ·   E-mail
Facebook   ·   Arrêter de fumer ·  Blog Hypno's et vous  · Page Auteur

Tarifs   ·   Accès au cabinet   ·   FAQ   ·   Ressources   ·   Confidentialité   ·   Mentions légales