Je suis Frédéric Garcia, hypnotiseur à Valence. Passionné par l'Hypnose, la Psychologie, la Sophrologie, les relations Humaines, les Thérapies Brèves... voici quelques mots de présentation.

Mon parcours professionnel est riche d'expériences multiples et variées. L'hypnose est venue à moi très jeune, alors que j'étais marin. Après quelques années de services, mon retour à la vie civile c'est concrétisé par la création d'une entreprise de services informatiques. Bien que compétant, au fond de moi, j'étais persuadé que mon chemin était ailleurs.

En effet, ce parcours de vie m'a permis de me rendre compte que ce qui est primordial pour moi, c’est la relation humaine. J’ai découvert, au fil temps, que nous disposons en nous des ressources pour nous améliorer, changer, réussir nos projets.

J'ai trop souvent, dans mon entourage, vu et rencontré des personnes bloquées dans des conflits intérieurs, stagner dans une situation personnelle inconfortable, ou une vie professionnelle difficile. Sortir de ce mal-être semblait si difficile, alors qu'il aurait fallu d’un petit coup de pouce pour qu’elles puissent s’épanouir… Situations que j'ai vécues moi-même à de nombreuses reprises…

Comme moi, il vous est aussi déjà arrivé de faire face à ces situations difficiles, vous souhaitez maintenant changer quelque chose dans votre vie, vous sentir mieux, évoluer... 

 Pour toutes ces raisons, je vous accompagne à dépasser vos blocages, vos limitations et à aller de l’avant.

Entreprendre un "travail sur soi" par les outils utilisés en thérapies brèves, c'est travailler sur vos objectifs, vos buts. Premièrement, il faut les définir précisémen, afin qu'ils soient réalisables et bon pour vous. Ensuite, nous travaillons ensemble pour mettre tout ce qui est nécessaire pour les atteindre.