Je suis Frédéric Garcia, hypnotiseur à Valence. Passionné par l'Hypnose, la Psychologie, la Sophrologie, les relations Humaines, les Thérapies Brèves... voici quelques mots de présentation :

Mon parcours professionnel est riche d'expériences multiples et variées. L'hypnose est venue à moi très jeune, alors que j'étais marin. Après quelques années de services, mon retour à la vie civile s'est concrétisé par la création d'une entreprise de services informatiques. Bien que compétent, au fond de moi, j'étais persuadé que mon chemin était ailleurs.

En effet, ce parcours de vie m'a permis de me rendre compte que de ce qui est primordial pour moi, c’est à dire la relation humaine. J’ai découvert, au fil du temps, que nous disposons tous en nous de ressources innées qui nous permettent de nous améliorer, changer, et réussir nos projets.

J'ai trop souvent, dans mon entourage, vu et rencontré des personnes bloquées dans des conflits intérieurs, dans une situation personnelle difficile, ou encore une vie professionnelle inconfortable. Sortir de ce mal-être semblait si difficile, alors qu'il aurait suffit d’un petit coup de pouce pour qu’elles puissent s'épanouir… Situations que j'ai vécues moi-même à de nombreuses reprises…

Comme moi, il vous est déjà arrivé de faire face à ces situations difficiles, vous souhaitez maintenant changer quelque chose dans votre vie, vous sentir mieux, évoluer... 

 Pour toutes ces raisons, je vous accompagne pour dépasser vos blocages, vos limitations et à aller de l’avant. Entreprendre un "travail sur soi" avec les outils utilisés en thérapies brèves, c'est travailler sur vos objectifs, vos buts. La première étape est de les définir précisément, afin qu'ils soient réalisables et bons pour vous. Ensuite, nous travaillons ensemble pour mettre en oeuvre tout ce qui est nécessaire pour les atteindre.